恋人提出分手（shǒu）对你的影响一定很大。大多数人会选择（zé）留在这种情况下：无论他们是立即承认自己的错（cuò）误，还是继（jì）续（xù）做出（chū）承诺，甚至是恳（kěn）求。。。但是这（zhè）些冲动的（de）行为是徒劳的！

根据爱情不是游戏，分手不是（shì）孩子的（de）游戏。当对方说（shuō）出“分手（shǒu）”这个词（cí）时，事实上，情人已经（jīng）在内（nèi）心深处下定了决心（xīn）。你所采取的任何（hé）行动（dòng）都是简单和不可（kě）动摇（yáo）的——你的信息是不（bú）平等的。也许（xǔ）情人几（jǐ）个月前就开始（shǐ）犹豫这段爱情的方向，但直到（dào）对方说（shuō）出来，你（nǐ）才真正注意到。

不停地发短信，不停地打电话，在对方（fāng）面（miàn）前哭泣（qì），在楼下等（děng）着。。。所（suǒ）有这些（xiē）都是无用的（de），除（chú）了移动（dòng）你自（zì）己（jǐ）！即（jí）使从（cóng）另一个角度（dù）来看（kàn），恋人早就开始（shǐ）否（fǒu）认你（nǐ）了。分手后，他们站在你的（de）对（duì）面。你所有的（de）行动只能使他们之间的距离更远！

因（yīn）此，你现（xiàn）在（zài）应该做的是承（chéng）认（rèn）你分手的事实（shí），最大（dà）程度地平静自己，不再做任何无意义的（de）行为，暂时从对方（fāng）的世界中（zhōng）消（xiāo）失，不再主动接（jiē）触（chù）。

我想你一（yī）定要问：如果你不抓住机会驱散对方（fāng）的心理，那么你就不主动（dòng）联系，甚至让（ràng）我消失，那么——是让我放（fàng）弃这份爱吗？

恰（qià）恰相反！这一（yī）切似乎都承认分手（shǒu）的事实，不（bú）再互相骚扰（rǎo），但事实上，这完全是复（fù）苏的伏笔。没有这些（xiē）铺垫，你很难找到你的爱。请相信我！

当然，除（chú）此之外，你可能还有很多（duō）问题，比如如果对（duì）方找到了新（xīn）情人怎么办？从现在（zài）起没有机会了。结束了吗？

请继续阅读这篇文（wén）章，然后（hòu）有你想要的答（dá）案--

[冷处理]

面对各种各样的障碍，比如躲避你（nǐ），不听你（nǐ）的（de）解释，不接短（duǎn）信（xìn），不接（jiē）电话，完全敲诈你。。。对方生气了（le），怎么办

我们能找（zhǎo）回它吗（ma）？

在这种情况下，最好的恢复策（cè）略是（shì）冷（lěng）处理。所谓的冷（lěng）遇（yù）就像和陌生人打交道，暂时冻结你们的关系，给自己一个最后期限，切断所有的联系，甚至（zhì）是（shì）间（jiān）接的联系。

冷疗不是让你死去的方式，而是一（yī）种保存交流机会并在正确的时间（jiān）重新（xīn）进入彼此生活的方式。跑步时，运动员会单脚后退半（bàn）步，这似乎是一个非常失败的动作（zuò）。其实，落后就（jiù）是积累力量。目的是使跑步的瞬间具有强大的爆发力。恢复期的冷处理也是如此。

冷处理时间不应太长（zhǎng）或太短。如果时间太短，另一方可能（néng）仍会生（shēng）气（qì）并撞（zhuàng）到墙。但是如果时间太（tài）长，对方可能会忘记你以（yǐ）前的关系。建议大约需要三个月的时间。当然，具体情况取决于彼此。

在（zài）冷（lěng）处理过程（chéng）中，自然不会（huì）疯狂失踪。如果你（nǐ）的生活都是彼此的影子，当你离开你的（de）爱人（rén）时，没有其他事情可做（zuò），你（nǐ）不（bú）得不说你的爱情观念有点畸形，甚至很可能（néng）这（zhè）是影（yǐng）响你们关（guān）系的原因之一（yī）。

照顾好你的生活。生活不（bú）能完全（quán）被爱占（zhàn）据，更别说永远在失恋的阴影（yǐng）下。相信我（wǒ），即使是你的前任也不（bú）想（xiǎng）看到一个沮（jǔ）丧（sàng）的（de）你（nǐ）！

重新认识自己（jǐ），保持良好的生活态（tài）度，告诉自己，即使没有（yǒu）彼此，你的（de）生活也是美好的。提高自己，让自己（jǐ）更（gèng）有（yǒu）吸引（yǐn）力！相信（xìn）我，这不是让你忘记你的（de）爱人，而是希望（wàng）你能（néng）尝试一种不同的生活：只有当你不专注于爱（ài），只（zhī）有当你完（wán）全从爱中解放出来，你才能真正（zhèng）散发出你自（zì）己，完全展现你的气质（zhì）和魅力。

自（zì）我魅力（lì）的转变是你恢复的（de）王牌。

[重新（xīn）联络]

冷（lěng）处（chù）理是一切的预（yù）兆，在确（què）定没有必要进行（háng）冷治疗（liáo）后，是真正恢复的时（shí）候了（le）。值得提醒的是，不要太热（rè）情

一（yī）开（kāi）始，否则很容易失去你以前（qián）的（de）努力。

想想看。两个人（rén）分手后很难成为朋（péng）友。你必（bì）须（xū）非常（cháng）了解这一点。但为什（shí）么人（rén）们分（fèn）手（shǒu）时总是说“最（zuì）后一顿饭”？这是彼（bǐ）此避免尴尬的恩典和步骤，但请忽略根（gēn）本原因——因为我们用它来恢复（fù）。是的，我们再（zài）次作（zuò）为朋友（yǒu）介入，再（zài）次吸引。

没关系。不管怎样，只要你的前（qián）任不再（zài）生气，不再完全否定你（nǐ），就和你的朋（péng）友相处吧。偶尔见面，吃顿饭（fàn），在恋爱（ài）中慢慢倾诉你的想法。值得注意（yì）的是（shì），在这个操（cāo）作过程中，你（nǐ）不能提及旧的感（gǎn）觉。即使对方（fāng）不再反抗，也很难确保（bǎo）对方（fāng）完（wán）全忘记那段不愉快的时期。

只有（yǒu）让新（xīn）培养的情（qíng）感完全压制旧（jiù）爱，再（zài）配合过去永远无法忘记（jì）的浪漫，你才能（néng）完全（quán）找到爱！

不要感到（dào）尴尬（gà）。相反（fǎn），你应（yīng）该找到一种消除彼（bǐ）此尴尬的（de）方法（fǎ），自信、成（chéng）熟、冷静。在交流（liú）中，慢（màn）慢地展示你的改变，并在交流中完全暴露（lù）你的转（zhuǎn）变。

当然，我们应该更加注意心（xīn）态，始终注意保持轻松的气氛，永远（yuǎn）不要（yào）给（gěi）对方压（yā）力，因为正是（shì）压力导（dǎo）致了分手，正是压力让（ràng）我们一开始很难（nán）恢复。轻松愉快的（de）气氛很（hěn）容易让彼此的感情越来越好，从而确保我们在（zài）沟通交流（liú）中再次（cì）认识你，改变（biàn）原有（yǒu）的观念，有机会（huì）再次爱上你。

值得提醒的是，不是所有的（de）爱都可（kě）以救（jiù）赎，也不（bú）是所有的爱都（dōu）值得救赎。然而，一旦你有机会，建议或（huò）努力。。。只（zhī）要你能（néng）问心无愧，把（bǎ）事（shì）情做得尽善尽美，不管对方是否再次选择你，都是对方的自由，不（bú）受胁迫。

如果你为之（zhī）努力奋斗，无论（lùn）结果如何，永远不要后悔。