挽（wǎn）回爱（ài）情关系是爱情的难题。失去爱后，我（wǒ）们常常在失去爱（ài）情（qíng）后（hòu）才知道（dào）珍惜对方。在这个（gè）时候，一切（qiē）都（dōu）还在（zài），但爱消失了。这种感觉很痛苦（kǔ）。当爱情（qíng）或婚姻出（chū）现（xiàn）问题时，我们会不（bú）知所措。当家人和（hé）朋（péng）友无能为力时（shí），我们可能会一时（shí）冲动做出一些（xiē）错（cuò）误的（de）反应（yīng），使关系越来越糟糕，导致美好感情的破裂，最终以分手（shǒu）或离婚告终。

但（dàn）是你知道（dào）吗（ma）？99%的爱（ài）情危机是可（kě）以挽回的（de），但很多（duō）人在分手（shǒu）时都（dōu）处于困惑和痛（tòng）苦之中，很难正确（què）、理性（xìng）地（dì）处理。他们经常使用错误的（de）方法，例如纠缠（chán）不（bú）清的战（zhàn）斗、吵闹、愤（fèn）怒的冷战、奉承和好客，以及与亲（qīn）友的劝说，导致情绪失控（kòng），变（biàn）得越来（lái）越糟（zāo）！

弗洛（luò）姆说，爱（ài）是一门（mén）艺术，爱是一（yī）种可以通过学习（xí）来（lái）提高的能力。如（rú）果我们在成（chéng）长过程中（zhōng）不学（xué）会如何（hé）去爱一（yī）个人，那么在成（chéng）年（nián）后（hòu）我们很可能（néng）会在相处中遇（yù）到各（gè）种各样（yàng）的问题。对于那些成功恢复爱情的人来说，有两个主要（yào）因素可以（yǐ）帮助他们成功（gōng）：一个是恢复爱情的小小阻力，另一个是他们的巨大动力。

因此（cǐ），对于分手后多久才能恢复爱情的（de）问题，你应该在恢复爱情的时候找到合（hé）适的点，比如，当阻止你（nǐ）恢（huī）复的力量变小时，当帮助你（nǐ）恢复的力量变大时（shí），这两点可以（yǐ）让我们加快恢复的过（guò）程。

1、 赎回阻（zǔ）力为了救（jiù）赎主，他（tā）能救赎爱（ài）多久？他们的阻力主要来自（zì）三个方（fāng）面：

首先，对方在多大程度上不（bú）喜欢（huān）你

第（dì）二，朋友的态度

在你周围（wéi）

第（dì）三，对方对你的（de）依赖

我们都知道，当（dāng）对方的（de）心恨你时（shí），你的恢复行动很（hěn）难实（shí）施。无（wú）论你做了多少，恢复（fù）都（dōu）会（huì）停止（zhǐ）。如果你周围的另一方朋友对你记忆犹新，即使你尽最大（dà）努力让（ràng）关（guān）系更亲密，只（zhī）要他周围（wéi）的朋友说几句话，你就会立即（jí）恢复到（dào）原来的状态。

当然，在我们之前的（de）文章中已经（jīng）提到了这些。

让我们主要谈谈第三点：对方对你的依赖。

对方对你的依赖程度会随着你分手（shǒu）时（shí）间（jiān）的增（zēng）加（jiā）而降低（dī），也就是说，你（nǐ）分手的时间越长，理（lǐ）论上，你（nǐ）恢复的难度系数（shù）就会增（zēng）加。

对方越独立，对你的（de）依赖就越（yuè）少。恢复对你来说不是件好事。

例如，我们遇到的许（xǔ）多（duō）女孩在分手时都快死了（le）。他们（men）想摘下星星，互相拯救。结（jié）果（guǒ），三、五个月后，他们的前（qián）任是（shì）什么？分手后要多久才能恢复爱情？至于选择时间来（lái）拯救爱情，你应该明白（bái）两点：你记（jì）不（bú）住，也不能拖（tuō）延（yán）。

首先，对于真正的分（fèn）手，当你第（dì）一（yī）次分手时不要急于恢复，因为对方对你的厌恶和周围朋友（yǒu）对你（nǐ）的态度都不利于你的恢复。

第二，有些（xiē）人想减（jiǎn）少他们的矛（máo）盾。时间可以（yǐ）解决一切，所（suǒ）以他们会放手，而对方对（duì）你的需求感（gǎn）会（huì）慢慢降低到零。

2、 救赎力量

说到复苏的阻力，现在让我们谈谈复苏（sū）的力量。换句话说，有（yǒu）三个要素可以帮（bāng）助（zhù）/加（jiā）快您的恢（huī）复过程：

首先（xiān），当你分手（shǒu）时，你（nǐ）对自（zì）己的错误了（le）解多（duō）少（shǎo）？

第二，之（zhī）后（hòu）

认识到你的缺点，你有什么补救办法？

第（dì）三，对方需（xū）要你多少？

分手后要多久才能挽（wǎn）回爱情？对于前两种情况，恢复需要（yào）时间。例如，你应该让对方知道你（nǐ）已经知道自己（jǐ）的缺点，并（bìng）打算（suàn）改正自己。

但是很多朋友特别（bié）喜欢说“我（wǒ）真（zhēn）的知道（dào）我错了！”说这些没用！当（dāng）别人问你怎么了？你（nǐ）打（dǎ）算怎么改变（biàn）？如（rú）果以后发生同样的错误，我们该怎么办？你能回（huí）答所有这些问题吗？

让我（wǒ）们关（guān）注第三点：对方对你的需求。

正如我（wǒ）们之前所说，你（nǐ）拖（tuō）延分手（shǒu）的时间越长，对方对你的需求（qiú）就越（yuè）少。因此（cǐ），考虑到（dào）所有因素，分（fèn）手半个（gè）月后（hòu）恢复（fù）更为（wéi）合适。

为什么？

首先，不（bú）管分手时你有多不（bú）开心（xīn），说了多少残酷（kù）的话，经过两周的沉淀，对方不会对你有太多负面（miàn）情绪（xù）。此时，对方正试图独自生活，但（dàn）偶（ǒu）尔（ěr）还（hái）是会错过两（liǎng）个人在（zài）一起的（de）舞台（tái）。

第二（èr），当你刚刚分手的时候，对方（fāng）周围的（de）朋（péng）友会陪着你的前任。半个月后，对方（fāng）的朋（péng）友不会像（xiàng）一开始那样关注你（nǐ）们（men）之间的分手。

第三，在这（zhè）段时间里，你们有时间总结你们在一起时犯下的（de）错误（wù），并提出（chū）解决办（bàn）法。

第四，在（zài）此期间，您可以（yǐ）进行基本更改。当你再次联系对方（fāng）时，对方可以感受到你的（de）变化。

总而言之，这一次符合我们在（zài）开（kāi）始时所说的条件：你的恢复（fù）阻力在减少（shǎo），而你（nǐ）的恢（huī）复动机在增加。

3、 恢复（fù）的四个阶段

当然，并（bìng）非所有的分手都能在15天内恢复。我们

也（yě）可以用其他方式判断是（shì）否有“挽回最佳（jiā）时间点”。

分（fèn）手后，人们会经历（lì）四个阶段：情绪（xù）波动期、情绪放松期（qī）、情绪稳定期（qī）和爱（ài）情（qíng）形成期。

在第一（yī）阶段和（hé）第四阶（jiē）段（duàn），另一方的状态不适合恢复。最佳恢复时间为（wéi）情绪放松（sōng）期（qī）和情绪稳定期（qī）。情绪波动（dòng）期：分手后仅仅一周。此（cǐ）时，许多人的情绪波动剧烈，他们的智商和情（qíng）商完全处于离线状态（tài）。如果你在这（zhè）个（gè）时候说“环绕（rào）太平洋”，也许（xǔ）对方会用“滚转”这个词来面对你（nǐ）。情绪放松期：在情绪波动期（qī）之后，另一方发泄了（le）大部分负面情（qíng）绪（xù）。虽然他仍（réng）然会因为你的额（é）头断裂而伤心，但在这个时候（hòu），他更会回忆起你的每一点（diǎn）。

当对方开始回忆你的过去时，这是你恢复的最佳时机（jī）。我们（men）可以发送消息（xī）来测试（shì）对方的态度（dù）。请（qǐng）注意（yì），此消息的目的只是道歉，而不是谈（tán）论重组。

情绪稳定期（qī）：当对方（fāng）进入这一阶段时，你必须面对的（de）第一个棘手问题是“对（duì）方已经接受了你分手的事（shì）实”。

在（zài）这个阶（jiē）段，他（tā）已经（jīng）习惯（guàn）了单身生活，而（ér）对方（fāng）也会更（gèng）深入地考虑两个人（rén）的（de）复合生活。

在这个阶段谈论恢复时，你应该主要（yào）提出一些能够（gòu）说服另一方（fāng）行动的东西，比如你（nǐ）的改变。

总而言之，分手后要多久才能恢复（fù）爱情？在恢（huī）复的时候，时机好，恢复也不费（fèi）力（lì），抓（zhuā）住对（duì）方的需求感一（yī）个一个地打破，对方自然会回（huí）到你身（shēn）边。